Parę tygodni temu nawiązałam współpracę z firmą, która oferuje zdrowe słodycze całkowicie odmienne od tych klasycznych pełnych sztucznych składników. Tą firma jest Raw and Happy. Firmę założyło dwóch mężczyzn z pasją do zdrowego stylu życia. W ofercie firmy znajdziemy pełną gamę żywności raw i nie tylko.
Produkty Raw and Happy są to surowe i zarazem bardzo smaczne słodkości. Czemu surowe? Już wyjaśniam. Proces ich wytwarzania opiera się na temperaturze poniżej 45 C, dzięki czemu w składzie tych produktów znajdziemy sporą ilość wartości odżywczych. Ważną informacją jest też to, że produkty Raw and Happy nie zawierają konserwantów, wzmacniaczy smaku i innych chemicznych dodatków.
Krakersy Happy słonecznikowe
Skład: k. siemię lnianę, k. słonecznik, k.sezam niełuskany, rodzynki sułtańskie, maca, k. chia szałwia hiszpańska, k.amarantus, zioła (czarnuszka, kminek, koper włoski, macierzanka w zmiennych proporcjach), krystaliczna sól himalajska. k. - kiełkowane/aktywowane ziarno
Wartości odżywcze w 100g: 506 kcal
Węglowodany - 29 g
Białko - 26 g
Tłuszcz - 38 g
Błonnik - 25 g
Ocena: 10/10
Cena: ok. 8-10 zł
Zacznę od produktu który chyba najbardziej mi posmakował, a mianowicie od Krakersów Happy słonecznikowych BIO. W opakowaniu znajdziemy 6 sztuk krakersów. Po składzie krakersów widzimy, że tkwi w nich samo zdrowie. Gdy wyjmiemy krakersy z opakowania, gołym okiem można zauważyć wspaniałe ziarna siemienia lnianego, sezamu i słonecznika. Jak smakują ? Dla mnie są bardzo smaczne. Najbardziej smakowały mi z twarożkiem, świeżym ogórkiem i szczyptą pieprzu i soli. Krakersy będą pasować zarówno na śniadanie jak i na obiad do zupy krem lub do lekkiej sałatki warzywnej. Krakersy są bardzo poręczne więc można je zabrać ze sobą do szkoły czy pracy, a w lato na piknik czy wycieczkę rowerową.
Gryczanki miodowe
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, kiełkowany słonecznik*,
rodzynki*, polski miód* (6%), cynamon*, gałka muszkatałowa*
*certyfikowany
składnik ekologiczny
Wartości odżywcze w 100 g:
Węglowodany - 78 g
Białko - 8 g
Tłuszcz - 8 g
Błonnik - 10 g
Kaloryczność 100 g: 451 kcal
Ocena: 8/10
Kaloryczność porcji (40 g - jedno op.): 166 kcal
Cena: ok. 3,50-4,00 zł (40 g)
Bardzo lubię miód więc zaczęłam od gryczanek miodowych. Na uwagę zasługuje fakt, że gryczanki miodowe to jedyny produkt niewegański spośród gryczanek dostępnych na rynku. Gryczanki te mają wyraźny cynamonowy smak, co dla mnie jest dużym atutem ponieważ uwielbiam cynamon w prawie każdym wydaniu. Za rodzynkami nie przepadam, jednak w tym przypadku nie zdominowały całego smaku tych małych "ciasteczek". Chrupiące, naturalnie słodkie i po prostu pyszne :)
Gryczanki owoce leśne
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, daktyle*, rodzynki*,
kiełkowany słonecznik*, kiełkowana kasza jaglana*, owoce leśne*8%
(polskie owoce aronii*, czarne jeżyny, żurawina*), kiełkowane siemię
lniane*, kiełkowana szałwia hiszpańska*, kiełkowany amarantus*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartości odżywcze w 100g :
Węglowodany - 63g
Białko - 12g
Tłuszcz - 11g
Błonnik - 9,2g
Kaloryczność 100g : 383 kcal
Ocena: 7/10
Kaloryczność porcji (40g - jedno op.): 153 kcal
Cena: ok. 3,50-4,00 zł (40g)
Pisząc opinię na temat gryczanek trudno jest mi wybrać te najlepsze, ponieważ wszystkie mi smakowały. Gryczanki owocowe wyróżniają się mocno owocowym smakiem. Przy każdym kęsie czuć intensywny smak owoców leśnych. Gryczanki te wywarły na moich kubkach smakowych ogromne wrażenie :) Paczuszka jest niewielka wiec bez problemu zabierzecie ją prawie wszędzie. Gryczanki to porcja witamin i minerałów w pysznej postaci :)
Gryczanki czekoladowe
Skład: kiełkowana polska kasza gryczana*, daktyle*, rodzynki*,
kiełkowany słonecznik*, kiełkowana kasza jaglana*, kokos*, surowa masa kakaowca
(7%)* (surowe ziarno kakaowca*, masło kakaowe*, kakao w proszku*, zawartość
kakao min. 65%), kiełkowany amarantus*, kiełkowana szałwia hiszpańska*,
kiełkowane siemię lniane*
*produkty pochodzące z upraw ekologicznych
Wartości odżywcze w 100 g :
Węglowodany - 65 g
Białko - 12 g
Tłuszcz - 12 g
Błonnik- 7,7 g
Kaloryczność 100 g: 391 kcal
Ocena: 10/10
Kaloryczność porcji (40 g - jedno op.): 156 kcal
Cena: ok. 3,50-4,00 zł (40 g)
Bardzo lubię ciastka, ciasta czy inne desery o smaku kakaowym czy też czekoladowym. Paczkę z gryczankami czekoladowymi zostawiłam więc na sam koniec :) Gdy otwarłam opakowanie poczułam piękny zapach kaszy gryczanej i kakao które tak lubię. A w smaku? Moim zdaniem najlepsze ze wszystkich gryczanek :) Gryczanki zjadłam na deser i musiałam się przemóc, żeby nie zjeść całej paczki na raz :) Gryczanki czekoladowe smakują wyśmienicie i będą wspaniałym zamiennikiem niezdrowych ciastek. Nie za słodkie i delikatnie ciągnące w środku. I jeszcze na koniec jedna propozycja dla osób, które lubią jeść musli czy płatki na śniadanie. Gryczanki świetnie sprawdzą się jako dodatek do jogurtu czy mleka roślinnego.
Skład: daktyle, migdały, wiórki kokosowe, skórka pomarańczowa, wanilia, olejek cytrusowy.
Wartości odżywcze w 100 g:
Węglowodany - 64 g
Białko - 5,6 g
Tłuszcz - 8 g
Błonnik - 9 g
Kaloryczność 100 g: 324 kcal
Ocena: 8/10
Kaloryczność porcji (30 g - jeden batonik): 97 kcal
Cena: ok. 4 zł
Kolejnym produktem który chciałabym Wam przybliżyć w paczce od Raw and Happy jest batonik Yummy.
Według mnie sama nazwa mówi o nich wszystko – batonik jest przepyszny. W
składzie batoników tej firmy nie znajdziemy sztucznych barwników,
konserwantów, jaj, mleka czy glutenu. Taki batonik będzie świetną
przekąską nie tylko dla alergików. W smaku batonika można wyraźnie wyczuć
cytrusowy aromat, który świetnie komponuje się ze słodkim smakiem daktyli. W składzie same dobrocie:
daktyle, migdały, wiórki kokosowe, skórka pomarańczowa, wanilia oraz olejek
cytrusowy. Wszystko oznaczone certyfikatem BIO.
Rawanello- bakaliowe kulki z cynamonem
Skład: daktyl, orzechy (migdał, laskowy, włoski), cynamon. Bez glutenu, soi, jajek i mleka.
Wartości odżywcze w 100 g:
Węglowodany - 47 g
Białko - 8 g
Tłuszcz - 32 g
Kaloryczność 100 g: 528 kcal
Ocena: 9/10
Cena: ok. 9 zł
Bardzo istotną informacją dla konsumenta jest fakt, że w składzie Rawanello znajdziemy tylko naturalnie występujące cukry i sól. Kulki są bardzo smaczne i świetnie sprawdzą się, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego. Orzechy zawarte w kulkach przyjemnie się chrupie, cynamon zaś dodaje pięknego zapachu. Kulki te pięknie opakowane będą wspaniałym zamiennikiem dla niezdrowych bombonierek :)
Więcej ciekawych informacji znajdziecie na stronie
oraz na