Lubicie desery ale obawiacie się że zerwiecie znów ze swoim noworocznym postanowieniem o zrzuceniu kilku kilogramów ? Przedstawiam przepis na smaczna i niskokaloryczną galaretkę z herbaty. Nie zawiera ona sztucznych barwników jakie są zawarte w galaretkach kupowanych w sklepie. Taką galaretkę z pewnością możecie podać w zbliżające się Walentynki. Polecam ;)
Składniki: (Na 2 duże desery lub 4 małe)
- 3 torebki herbaty owocowej (u mnie cytrynowo- pomarańczowa)
- sok z połowy cytryny
- 3 łyżki żelatyny (lub zgodnie z informacją na opakowaniu)
- 4 tabletki słodziku (cukier lub stewia, fruktoza, ksylitol )
Herbaty zalewamy w większym naczyniu 0,4 l wrzątku. Czekamy aż herbata puści aromat. Wyjmujemy torebki. Dodajemy słodzik i mieszamy do jego rozpuszczenia. Kolejno wsypujemy żelatynę i mieszamy. Po kilku minutach żelatyna się rozpuści. Galaretkę przelewamy do 2 dużych lub 4 małych pucharków. Wstawiamy do lodówki do stężenia.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz